Lachen ist gesund und stärkt das Immunsystem
Lachen ist gesund und stärkt das Immunsystem so die Humorforscher der Universität Zürich und Tübingen.
Prof. Dr. Ruch von der Universität Zürich fasst es für die Apotheken Rundschau in einem Artikel zusammen: “Lachen macht glücklich, stärkt das Immunsystem, lindert Schmerzen, senkt den Blutdruck, belüftet die Bronchien, hält die Gefäße elastisch und das Herz fit”. Es scheint also einen Zusammenhang zwischen Humor, Lachen und Gesundheit zu geben. Prof. Barbara Wild, Chefärztin der Fliednerklinik in Stuttgart hat die Wirksamkeit von Humor in zahlreichen Studien an der Uniklinik Stuttgart belegt: Regelmäßiges Humortraining reduziert den Pegel des Stresshormon Cortisol, das sich im Blut nachweisen lässt. Während die medizinische Forschung noch in den Kinderschuhen steckt, gerade im deutschsprachigen Raum, setzt man in der Psychologie und in zahlreichen Therapien auf den LANGZEITEFFEKT: Lachen und Humor hilft Patienten gerade in Krisen, Situation neu zu bewerten, Spannungen abzubauen, Muster zu durchbrechen und die Perspektive zu wechseln. “Über Fehler zu lachen”, erklärt Frau Prof. Dr. Barbara Wild, “setzt einen Kontrapunkt in unserer Leistungsgesellschaft, so dass ihre Patienten gerade jetzt in der Corona-Kreise davon enorm profitieren.”
Zahlreiche Kliniken, Seniorenheime, Demenzstationen sowie in der Traumatherapie setzen mittlerweile auf die heilsame Wirkung der Clowns. Die Gesundheit!Clowns – wie diese treffend auch bezeichnet werden – agieren deshalb als einzige Künstler in der Lockdown-Zeit. Sie schaffen Ablenkung, bringen Trost und fördern durch das Lachen die gesundheitsfördernden Aspekte. Deshalb haben Clownkurse, Humortrainings, Lachtrainings und Ausbildungen in diesem Bereich gerade in der Corona -Krise Hochkonjunktur.
Die Pioniere dieser Entwicklung kommen aus der Bodensee-Region. Jenny Karpawitz und Udo Berenbrinker aus Konstanz mit Wohnsitz in Gaienhofen und am Lago Maggiore in Italien haben zahlreiche Methoden und Techniken sowie Inhouse-Trainings und die anerkannte Ausbildung zum Gesundheit!Clown® bzw. Humortraining entwickelt. Seit über 30 Jahren unterrichten die beiden in ihren Seminarräumen bei Tamala mit ihrem Team Therapeuten, Manager, Ärzte, Pflegekräfte und viele andere aus unterschiedlichen Berufsgruppen.
Als anerkannte Bildungseinrichtung mit diesem speziellen Bildungsauftrag haben sie auch weiterhin geöffnet und können über den Winter unter Einhaltung strenger Hygienevorschriften ihre Kurse und Ausbildungen fortsetzen. Denn Clown und Humortrainer werden jetzt enorm gebraucht.
Sie bieten in den offenen Seminaren Clown – Humor – Komik (14.-15.11.2020) sowie dem Antistress-Seminar Humor gegen Stress (20.11.2020) grundlegende Einführungen in die Arbeit als medizinischer und therapeutischer Clown sowie für den eigenen Umgang mit Stress und Krisen.
Im Dezember beginnt dann wieder die berufsbegleitende Ausbildung zum Clown und Gesundheit!Clown®.
Der Clown und auch der Comedian bzw. Comedy-Schauspieler gehören zu einem der ältesten Berufe der Welt. 1983 gründeten Jenny Karpawitz und Udo Berenbrinker – beide selbst jahrelang als Clowns unterwegs – in Norddeutschland die erste Clownschule Deutschland. Seit 1991 befindet sich die Tamala Clownschule im Konstanzer Industriegebiet nur 5 Geh-Minuten vom See entfernt.
Die Tamala Clown Akademie mit Ausbildungen zum Clown, Gesundheit!Clown®, Comedy-Theater-Künstler und einem umfassenden Seminar-Angebot zu allen Belangen von Clownerie und Comedy.
Das internationale Trainingsinstitut HumorKom® bietet offene Seminare, Workshops und Inhouse-Trainings sowie Vorträge für die Bereiche Humor, Kommunikation und Körpersprache an.
Die Tamala Theater Comagnie ist ein Zusammenschluss professioneller Unterhaltungskünstler
- Wie man gute Vorsätze auch einhält - 9. Januar 2021
- Künstliche Intelligenz in der Führungskräfteentwicklung - 8. Januar 2021
- System für virtuelle Events ermöglicht Erstsemesterbegrüßung trotz Corona - 8. Januar 2021
